APRAŠYMAS
Folio rūgštis yra labai svarbus B-vitaminų šeimos narys, reikalingas DNR sintezei ir genetiniam atstatymui, todėl greitai skirstančioms ląstelėms, tokioms kaip raudonieji kraujo kūneliai, būtinas pakankamas kiekis. Folio rūgštis taip pat reikalinga metioninui sintezuoti iš homocisteino ir gali padėti prisidėti prie sveikos širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemos veiklos.
Folio rūgštis (vitaminas B9) yra vandenyje tirpus B grupės vitaminas, kurį sintetina žmogaus organizmas, tačiau jo koncentracija yra nepakankama. Jo trūkumas sukelia daug neigiamų procesų ir ligų: mažakraujystę, pažinimo sutrikimą, išsiblaškymą, atminties sutrikimą, nuolatinį nuovargį, nerimą, virškinimo trakto problemas, nevaisingumą.
Todėl žmogaus organizmui reikalingas papildomas vitamino B9 šaltinis, turintis įvairių naudingų savybių:
- teigiamas poveikis kraujo sudėčiai ir kokybei, nes jis pagerina raudonųjų kraujo kūnelių (raudonųjų kraujo kūnelių) gamybą;
- normalizuoja žarnyno veiklą ir kepenų sveikatą;
- palaiko imuninę sistemą;
- mažina cholesterolio kiekį;
- pašalina nuodingas medžiagas iš organizmo;
- normalizuoja hemoglobino kiekį;
- teigiamai veikia psichinės ir nervų sistemos funkcionavimą.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.